Z jakých částí by se měl skládat každý trénink? https://fitforlifecz.webnode.cz/products/z-jakych-casti-by-se-mel-skladat-kazdy-trenink-treninkova-jednotka/
Proč posilovat, i když nechcete vypadat jako kulturisté/ky? https://fitforlifecz.webnode.cz/products/proc-posilovat-i-kdyz-nechcete-vypadat-jako-kulturiste-ky/